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骨盤矯正ってホント?

こんにちは!店長の諸橋です。

今回は「骨盤矯正」についてお話を。

 

結論から言いますと骨盤矯正に医学的根拠はありませんよ!

 

 

「あなたの骨盤は歪んでいます。これが不調の原因です。」

「左右の脚の長さが違いますね。骨盤の歪みを治してそろえましょう。」

なんて言われたことはありませんか?

 

 

生まれて左右均等の人などいませんから。

 

 

骨盤は腸骨と仙骨が強靭な靱帯でくっついています。

これを仙腸関節といいますが(大体の整体はここの矯正を言っている)、仙腸関節は勢いよく尻もちをついたり、外からの強い衝撃がない限りほとんど動かないといわれています。(動いて3mm~5mm。レントゲンではわからない。)

 

  

ですから人間の力でそんなに簡単に仙腸関節を動かすことはできません!

(そんなに簡単に動いていたら、投げられたり、蹴られているプロレスラーの私はとんでもないことになっていますよ(笑)) 

 

 

ただし、骨盤全体の前後左右の傾きはあります。

これは普段の姿勢や、やっているスポーツなどに影響されます。

一定の筋肉が緊張することによって、骨盤全体を引っ張って傾けます。(デスクワーク、ゴルフや野球、サッカーなど)

 

 

よく聞く「ソフトな刺激で骨盤の歪みをなくします」というのは結局、骨盤周りの筋肉をほぐしてある程度、筋肉の緊張を取っただけの可能性大です!

 

 

「骨盤の歪みがなくなりました。脚の長さもそろいましたよ。楽になったでしょ?」

筋肉の緊張をある程度取ることができれば、血行が良くなり、来店した時よりもツライ症状は和らぐのは当然。

 

 

ただし、ツライ症状の原因となっているポイントをしっかりと緩めていないことにより、症状はすぐに元に戻る方が多いと思います。

 

 

そこで効きマックスでは、

①痛みの引き金になっているポイントを探し、そこをゆっくりと押してピンポイントで緩めていく。

②ピンポイントで緩めたら、ストレッチで筋肉全体を緩めていく。

③さらに関節を大きく動かすことによって、動きを滑らかにする。

上記のように効率よく施術を行っていきます。

 

 

さらに施術後にはツライ症状を和らげるために、ご自宅でできるケアストレッチをご案内いたします。

 

 

ダイエットをしている方で、毎日ジムでトレーニングしているけど、食事は毎日好きなものを好きなだけ食べていたら痩せるわけありませんよね?

 

 

それと同じで、ツライ症状を和らげるためには、施術だけでなく日々のケアが大切になってきます。

ストレスにならない5分程度でできる必要最小限のケアストレッチをご案内いたします。

 

 

肩こり・腰痛でお悩みの方は、ぜひ効きマックスの施術をお試しください!

 

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